梦游症有哪些护理好方法
发布于 2017/08/17 14:33 复禾健康
发布于 2017/08/17 14:33 复禾健康
梦游症有哪些护理好方法?对于梦游症患者的护理工作是非常重要的，大家一定要引起足够的重视才行，梦游症好发于儿童，持续数年，据统计显示，每年因为梦游发生意外或者走失的事件并不少见，那么，梦游症有哪些护理好方法呢?
一、对正在发作的患儿注意不要强行唤醒孩子，可能会使孩子出现更为严重的意识模糊，兴奋躁动状态。应将其安静舒缓的引到床上。避免在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪，避免使梦游症状加重。
疲劳而失眠梦游，可吃一些苹果、香蕉、橘子、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用，在枕边放一两个苹果，也可助眠安神，让你拥有一个好的睡眠质量。
三、避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
治疗梦游症最直截了当的方法是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
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