如何护理梦游症比较好呢

发布于 2017/08/17 14:33 复禾健康

如何护理梦游症比较好呢?众所周知梦游症患者是没有主观意识的，所以如果夜晚一个人跑出去，是相当危险的，因此，如果在平时患者家属没有进行良好的护理，梦游者发生意外的概率是很大的，那么，如何护理梦游症比较好呢?

对该症患儿应注意保护性医疗制度，不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。该病发作次数不多时，一般无需进行药物治疗，对于频繁发作者，可短期晚睡前服用药物，以减少或控制发作。

培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态，应注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。

在饮食方面，梦游症患者还可以多吃一些水果，因过度疲劳而失眠梦游，可吃一些苹果、香蕉、橘子、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用，在枕边放一两个苹果，也可助眠安神，让你拥有一个好的睡眠质量。

应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，同时根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，可以到正规医院精神科就诊检查治疗。必须要注意加强保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。

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