如何预防儿童营养不良

发布于 2017/08/25 16:35 复禾健康

越来越多的疾病出现在大家的日常生活中，给我们的健康带来很大的影响，特别是对于孩子而言，许多家长对于营养不良这种病都不陌生，那么如何预防儿童营养不良呢，下边给大家简单介绍一下。

1、树立营养意识，充分认识合理营养的重要性，用科学的饮食营养知识指导自己的饮食行为。

2、培养良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食、不滥吃零食，合理安排膳食制度。

3、治疗导致营养不良的相关疾病，如胃肠道疾病、结核病、肝炎病、龋齿、蛔虫病等

4、到合理安排膳食结构和增加进食量，重在“荤素搭配，粗细搭配”。提高动物性和大豆制品等优质蛋白质摄入量。补充相应的营养素，如补充缺乏的维生素或无机盐等。

要避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防。婴儿在6-7个月内最好实行母乳喂养，按时增添辅食，做到饮食多样化。给予高热量、高蛋白、含维生素丰富的食物。同时，要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生。要避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防，婴儿在6-7个月内最好实行母乳喂养，按时增添辅食，做到饮食多样化，给予高热量，高蛋白，含维生素丰富的食物，同时，要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生。

对于预防营养不良的方法在文中有所介绍，经检查已经确诊患上营养不良症状的孩子需要进行相关的饮食调理，营养要全面化才能满足生长发育所需。另外对于营养不良的治疗，建议大家可以选择文中介绍到的中药方，安全无副作用。希望上边的介绍对大家有所帮助。

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