手足口病患者吃什么蔬菜比较好

发布于 2017/08/30 17:35 复禾健康

在大家身边存在许多种疾病隐患，如果不及时采取措施来预防，会给我们的健康带来很多不利影响，就比如手足口这种病，那么手足口病患者吃什么蔬菜比较好呢，下边给大家做一个详细的介绍。

要多吃维生素C含量高的天然食物，主要是新鲜蔬菜和水果，包括酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等新鲜水果和白萝卜缨、柿子椒、甜红椒、绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、青萝卜缨、苋菜等新鲜蔬菜。而维生素A则主要含在黄色、橙黄色的蔬菜和水果中。

手足口病患儿的饮食应以清淡、流质或半流质食物为主，清水煮面条、稀饭、粥、馒头、米饭、青菜等都不错。家长还要注意避免孩子食用高蛋白食物、饮料、水果、油腻食物以及干硬、难消化食物。日常饮食中，宝宝应少吃油腻、燥热、难消化的食物，以免肠胃“疲劳”，这是因为，一旦胃黏膜屏障功能减弱，肠道病毒就会有机可乘，应该多吃蔬菜水果以及清淡饮食。

注意饮食卫生：宝宝用的餐具在使用前，一定要注意消毒;奶瓶、奶嘴、汤勺、过滤纱布或滤网、榨汁机等食具，每次使用前后都应该用开水烫、煮沸、晾干;冰箱内放置的食物必须加热后食用;在常温下放置的剩奶不能超过4个小时。

手足口病患儿对于自己的饮食肯定没有那么多讲究，所以这就要求家长要严格注意了，管好患儿的饮食，让患儿可以养成健康的饮食习惯。虽然良好的饮食不会让手足口病患儿立即恢复健康，但是却也会控制住患儿的病情，所以患儿的饮食还是不能忽视的。

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