抽动症吃什么水果
发布于 2017/08/31 10:32 复禾健康
发布于 2017/08/31 10:32 复禾健康
有的抽动症患者在治疗过程中因为不听医生的话，随便乱吃乱喝不利于病情的恢复，所以患者朋友在治疗时一定要注意好自己的饮食问题，那么抽动症吃什么水果呢，下边介绍几点建议，希望对大家有所帮助。
1、健脑补脑的食品：应多吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物，最好清蒸食用，这样的做法营养成分破坏少，有益智作用。另外还可食用动物的脑子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益肾填髓，有增强抽动症孩子记忆的功效。
2、可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有
补肾脾、安心神之功，对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。
3、改善睡眠的食物：患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠，才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
4、增强体质的食物：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。
5、其他：另外家长可以让孩子多吃一些含微量元素丰富的食物，如菠菜、猕猴桃等，可以有助抽动症孩子的智力发育，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。
食物在抽动症孩子的治疗中是起到辅助和促进康复的效果，不能达到根本的治疗目的，家长不要盲目采用一些市场上的保健品、食物偏方对孩子进行治疗，不仅起不到治疗效果，还会影响孩子的身体发育。
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