预防腹泻新方法有哪些呢

发布于 2017/09/25 10:32 复禾健康

预防腹泻新方法有哪些呢?腹泻这种疾病之所以经常出现，主要还是由于我们在生活中的预防工作没有做到位有关系，因此对于我们来说如果想要不被腹泻这种疾病所困扰，那么就一定要了解预防腹泻出现的方法，那么预防腹泻的新方法有哪些呢?

预防腹泻的方法

2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养、科学护理，做好奶瓶与餐具消毒;养成良好的卫生习惯，看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手保证饮用洁净水;不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净;避免孩子间的接触传染等。尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

平时的生活中我们大家要注意培养良好的饮食习惯和生活习惯，做到健康合理卫生的饮食，防止腹泻这种疾病的发生，因为它给我们的健康带来的危害比较大，对我们的正常生活也会有影响，下面为大家介绍一下生活中该如何预防腹泻的发生：

注意卫生，防止腹泻。我们在日常生活中要注意饮用水卫生，不喝生水，饮用水煮沸后饮用。同时也要注意环境卫生，做好灭蝇、灭嶂螂工作，防止食物被污染。

不暴饮暴食。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透;生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜。

与腹泻病人保持一定的距离。尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，要及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。

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