有效治疗腹泻的三种食谱有哪些
发布于 2017/09/25 16:35 复禾健康
发布于 2017/09/25 16:35 复禾健康
腹泻是一种不分年龄的疾病,大多数人都有过腹泻的经历,有的人一腹泻就吃各种止泻药,是药三分毒,药吃多了对身体也不好,那么有没有治疗腹泻的食谱呢,让我们在享受美食的同时又把腹泻治好了,答案当然是有,下面我就为大家推荐,有效治疗腹泻的三种食谱。
一、健脾止泻汤:
配料,扁豆10克[,山楂10克(鲜果30克),建曲、芡实各15克,茯苓、泽泻各5克,谷芽、甘草各9克。[用法]鲜扁豆去筋洗净切段,山楂切片,与芡实、茯苓、泽泻、谷芽、甘草等一起放人沙锅,加水煮沸,加入建曲再煮15分钟即成。饮汤吃扁豆。[功效]健脾湿胃,消食止泻。主治脾胃虚弱泄泻。
二、参芪薏仁粥:
配料,党参10克,薏苡仁30克,黄芪20克,生姜12克,大枣10克。
用法,将党参、黄芪、大枣、苡仁洗净同置沙锅中,加水武火烧沸,下生姜片,改用文火煮,至苡仁烂熟即成。
功效,补中益气,健脾除湿。主治体弱腹泻者。
三、消积止泻散:
配料,山楂15克,谷芽15克。
用法,上二味炒后研细末,每日2次,每次6克,红糖水送服。
功效,消食止泻。主治慢性腹泻,属食滞肠胃型腹痛,泻下粪臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞满,舌苔腻者。
其实药补不如食补,希望这三种治疗腹泻的食谱可以帮到大家。
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