解析预防脑炎有妙招

发布于 2017/09/29 13:48 复禾健康

脑炎是一种很严重的疾病，严重威胁患者的身心健康。近年来，随着脑炎患者的增加，对于脑炎的预防工作很重要，有效的预防方法可以让脑炎远离大家的生活，那么，下面简单介绍一下预防脑炎有妙招。

1、脑炎的预防应该食用补品

有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

2、脑炎的预防要补充卵磷脂

卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。

3、脑炎的预防尽量多进食含胆碱的食物。

经过脑炎的预防的相关介绍，相信大家对于脑炎的预防方法都已经有所了解了，看了以上内容希望能帮助您做好脑炎的预防，远离脑炎带来帮助。温馨提示：有效的预防可以在很大程度上减少疾病的伤害，帮助大家保持身体的健康。

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