甲状腺炎的饮食调养

发布于 2017/09/30 14:46 复禾健康

现在的人们工作压力大，对自己的身体健康不是特别的重视，导致发生了一些疾病，而甲状腺炎就是十分常见的一种，此病的发生会造成身体代谢功能障碍，患者的身体一直很削瘦，所以今天给大家分享一下甲状腺炎的饮食调养有什么。

甲状腺炎患者一般是表现出身体亢进的症状表现，不论身体出现的是甲亢还是甲减等症状，在饮食方面可以考虑采用食补肾温阳的食物。

急性化脓性甲状腺炎，大多数患者都是属于实证、阳证、热证的体质，所以在饮食方面最好是能够以清淡的为主，要补充一些纤维素高的食物，这样有利于肠道的蠕动，防止便秘的形成，平时要养成喝水的习惯，不要用饮料来代替喝水，多喝水能够减少毒素的存在，并且还有清热解毒的效果。

可以多吃一些海带海藻之类的，不要食用过多的油腻食物，和糖分高的食物，这样就会让身体出现燥热的情况，患者在平时可以多食用一些蛋白质丰富的食物，可以用鸡肉，鱼肉等来代替瘦肉等。多吃一些新鲜的水果，可以多吃一些苹果，苹果里面含有很高的果胶纤维，这样可以帮助我们的身体恢复。

除了饮食方面我们需要多注意，还需要多参加一些体育锻炼，这样就能增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。

总而言之，通过上面甲状腺炎患者的饮食注意知识，我们在平常生活之中，饮食上要保持清淡为主，不要食用过多的辛辣刺激性的食物，少吃海鲜之类的发物另外要适当的加强锻炼，只有锻炼好身体，我们才能投入工作之

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