窦性心动过缓感染后运动可以吗

发布于 2017/10/11 17:24 复禾健康

生活中，有一部分窦性心动过缓病人平时是比较喜欢运动的，适当的体育运动对于疾病的恢复有一定的帮助，也可以增强身体的抗病能力，是有益无害的。那么，窦性心动过缓感染后运动可以吗?今天，我们就来谈一谈这个话题吧。

人的心跳少于60次/分钟就是心跳过缓，对于心跳过缓既不能太恐慌，也不能掉以轻心，要分人群分症状对待。心跳过缓的病人，首先应考虑是否有冠心病等基础疾病，在没有基础病的基础上，应考虑是否有过眼前发黑、晕倒的经历。如果有眼前发黑和晕倒的迹象发生，需要到医院就诊，严重时需要安装起搏器。

如果心跳过缓的病人没有查出患有冠心病，也没有眼前发黑、晕倒的迹象，只需要继续观察就可以了。

心跳过缓的病人可以参与一些心脏能够承受的活动，要避免过于激烈的运动，且时间不宜过长。此外，在运动时，患者应时刻关注自己身体对运动的反应，如果出现

疲劳、胸闷、气短、心前区疼痛、头痛、恶心、面色苍白等症状时，说明心脏无法承受此运动量，应立即停止。应该选择一些温和的体育运动，如跳社交舞、练气功、打太极拳。平时松松韧带，缓慢地踩踩单车(切忌过快)也是可以的。

另外需注意的是，心跳过缓的病人在运动时应该选择人多的地方，最好有人陪伴。运动完后，不能一下就停下来休息，应该慢慢地放松。

如果防范得当，“过缓”或会逐渐趋于正常;如果有不良行为刺激，“过缓”则会加重且诱发晕倒等症状出现。因此，建议心跳过缓的人在生活习惯上进行合理调整。

由此可见，正常情况下，窦性心动过缓患者是可以适当的运动的，如果是发生感染的话，应该暂停运动，等感染症状消除以后再参加运动。

延伸阅读