得了2型糖尿病的人不能吃什么

发布于 2017/10/12 15:05 复禾健康

得了2型糖尿病的人不能吃什么?俗话说"是药三分毒“，对于2型糖尿病患者来说，这是一种终身的疾病，平常的饮食疗法作用相对于药物疗法来说，肯定是利大于弊的，所以我们在平日里一定要注意生活饮食，合理的生活饮食会对我们的病情治疗起到事半功倍的效果。

1.少吃粮食多吃鱼：

糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质，多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。

2.蜂蜜：

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达百分之四十，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

3.枣子：

虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达百分之六十，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

4.高脂食品及高胆固醇类食品：

相对禁忌的食品是高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

2型糖尿病是极易引发多种并发症的出现的，大多数的患者都是采用饮食来控制病情的，但是对于一些较重的患者，只是饮食是不够的，还要积极的采用药物治疗，才可以使病情得到更好的稳定。

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