房颤能做剧烈的运动吗

发布于 2017/10/18 17:33 复禾健康

房颤能做剧烈的运动吗?生命在于运动，我们都知道，运动在挥发多余精力的同时，也让我们的身体变的更健康，可是患有房颤疾病，能剧烈运动吗，那么今天我们一起来了解一下，房颤能做剧烈的运动吗：

1、与心脏关系最直接的运动项目就是“跑步”——尤其是中长跑项目。我们一般社会大众都是在进行长跑锻炼，长跑中就是需要心肺功能的适应。特别是在强度大的情况下、在具有较长跑步历史的情况下，在这种情况下心脏的功能会有提高(在安静的时候心率减慢、代偿率提高)，但是长期后也会有出现一种心肌功能异常表现——多数表现是从心脏早博——到心脏纤颤。

2、强度的大小是应人而定的，并非是跑的慢或者少，就是强度小。这要看你的年龄、体质以及训练基础。

3、在一般大众中，要具有一定的跑步运动历史和基础，如跑步习惯在10多年以上，并且属于业余里的佼佼者，或者经常参加一些比赛的人员。这类人员在运动中总会表现出一定的强度，如跑步中没有强度如何体现出运动成绩呢。

4、年龄界限也是要考虑的因素，如从年轻时期跑步，到50岁以后心脏的这种“职业病”现象就有可能表现出来。

5、心脏纤阐这种“职业病”在长期跑步的人群中只是一种倾向，并非人人都这样。

房颤患者能不能参加剧烈运动须视本人情况而定，如果没有不适，而且能适应相应强度的运动，那么是可以参加的。

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