如何做好对肠炎的防护

发布于 2017/10/19 14:16 复禾健康

如何做好对肠炎的防护?肠炎是消化道疾病，俗话说事出必有因，肠炎的患者肯定是由于饮食不当引起，因此预防肠炎疾病必须从生活的小事做起，那么今天我们一起来了解看看，如何做好对肠炎的防护：

肠炎的自我保健是预防复发、根治该病的关键所在。肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。注意腹部保暖。除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，肠道内气体增多，肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，肠炎可适量食用。

对肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。

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