肠炎患者能参加哪些运动

发布于 2017/10/19 16:39 复禾健康

肠炎患者能参加哪些运动?运动可以充分调动全身的细胞，增强人体的抵抗能力，对于肠炎患者来说，运动能够促进肠道蠕动，有助于消化器官的运行，那么今天我们一起来了解看看，肠炎患者能参加哪些运动?

摩腹主要是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运而直接防治胃肠诸疾，又可培植元气，使气血生化机能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。本疗法对肠功能紊乱、肠炎等有良效。

气功是一种呼吸吐纳的方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。不仅可以强健身体，而且还可以改善并调节身体的循环系统、消化系统、呼吸系统等。

太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、自然，神舒体松，提高免疫力，增强体质，健康长寿。

步行可以对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。具有增强消化腺的分泌功能，促进肠有规律地蠕动，增加食欲，对于肠炎便秘等症状都有良好的作用。

在护理中提倡肠炎患者多休息调养，在疾病活动期尤其要充分休息，不可进行大量运动，一般的运动是可以进行的。因此可以运动，但一定要适度适量。

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