脑血栓患者如何吃

发布于 2017/10/24 15:13 复禾健康

很多的脑血栓患者在经过治疗之后，就会掉以轻心，其实这是不对的，我们应该在饮食方面多进行一些调理，这样才能恢复的更好，今天我们就一起来看一下脑血栓患者如何吃，希望可以帮助到我们的患者朋友。

1、牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。

2、大豆：含有一种物质，可以降低血液中胆固醇的含量。所以高胆固醇血脂的病人，多食大豆和豆制品很有好处。

3、生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。有关专家作动物试验证明，姜可抑制肠道对胆固醇的吸收，使血液中胆固醇含量降低。

4、大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用，是预防高血脂症和动脉粥样硬化的良药。

5、茄子：含有较好的维生素p，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及脑血栓有一定的作用。

6、木耳：含有一种多糖物质，能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。

7、燕麦：含有b族维生素和卵磷脂等，具有降低血液中胆固醇和甘油三脂的作用，常食可防动脉粥样硬化。

8、红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。

9、山楂：含三苫类和黄酮类成分，具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。因此，心脑血管病人多食有益。

10、茶叶：含有咖啡碱和茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。经常饮茶，可防止体内胆固醇含量升高。

11、海鱼：海水鱼类其鱼油中有较多的不饱和脂肪酸，有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者，其血浆脂质降低。因此有预防动脉硬化及脑血栓的作用。

12、蜜橘：含有丰富的维生素c，多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。

温馨提示：饮食只是控制脑血栓的一小方面，脑血栓对于脑血栓病人的心脑血管会造成不同程度的损伤，严重的可能会出现猝死，因此定期的健康体检是非常有必要。

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