慢性浅表性胃炎患者吃什么食物好呢

发布于 2017/10/25 13:53 复禾健康

我们都知道慢性浅表性胃炎是一种常见性疾病，这种疾病除了正规的治疗之外，还需要配合适当的饮食调养，那么慢性浅表性胃炎吃什么食物好呢，下面我就给大家详细讲解一下，希望患者认真听一下。

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

4.慢性浅表性胃炎的患者多吃大枣、桃牛奶、胡萝卜。苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨。--红茶+蜂蜜。不要吃过于酸甜的食物如杏，及寒凉的水果如西瓜，饮食忌生冷辛辣。

5.慢性浅表性胃炎患者宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的药物。

总之慢性浅表性胃炎患者要在饮食方面要十分注意，一定要做到饮食规律、少食多餐、软食为主、应细嚼慢咽，忌暴饮暴食、避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。胃酸过低和有胆汁反流者，缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力。注意劳逸结合，适当锻炼身体。

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