腹痛的预防措施有哪些
发布于 2017/10/27 13:22 复禾健康
发布于 2017/10/27 13:22 复禾健康
腹痛用我们平时的话说，就是肚子痛，肚子痛的引发原因是很多的，但是腹痛是可以在生活中预防的，很多人都不知道腹痛的预防措施是什么，那么到底腹痛的预防措施有哪些呢？
对于腹痛的预防办法，大家需结合自身的实际情况选择，因为积极选择腹痛的预防办法才能够帮助大家积极的控制疾病发生，腹痛的预防办法：
注意劳逸结合，不可太过劳累；暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。
注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。
一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。饮食应营养均衡，进食要有规律，定时定量，少吃生冷和油炸烧烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和损伤胃肠道。
心情也会对溃疡性结腹痛有影响，随意要保持心情的舒畅，缓解工作和学习的压力，避免一些精神上的刺激。如果肚子疼可给予适当的按揉和热敷，但要注意按揉的动作一定要缓慢，力度一定要轻柔，以防伤及内脏。
上述腹痛的预防办法是专业医院比较常见的，大家要给予重视，因为积极了解了腹痛的预防办法才能够帮助大家尽早治疗疾病，以规避疾病不必要麻烦的发生。
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