腹痛患者饮食要谨慎

发布于 2017/11/07 13:26 复禾健康

腹痛患者饮食要谨慎!俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”无论西药还是中药，我们都要注意忌口的常识，如果不忌口轻则减轻药效，重则威胁生命健康，那么今天我们一起来了解一下，腹痛患者饮食要谨慎：

腹痛宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的患者可多食用。食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。

在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物，如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物，如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

腹饮食以软、烂、细和少食多餐为原则。吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食，每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

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