头痛的有哪些防治方法

发布于 2017/11/09 15:25 复禾健康

很多男性朋友在开车的时候都有抽烟的习惯，殊不知这是一种非常坏的习惯，在开车的时候抽烟容易导致头痛的出现，那么头痛的有哪些防治方法呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

一，对功能性头痛或是颅外疾病引起的头痛：

１，正确认识疾病，树立起自信心，在临床上所遇见的头痛，还是功能性的占绝大多数，经有关检查，排除了器质性疾患，最好还是相信科学，树立起能够占胜疾病的信念，积极配合治疗，消除自我的不良暗示，提倡有规律地生活和工作，睡眠充足，饮食结构合理，戒除不良嗜好；积极参加感兴趣的文体活动。

２，积极治疗原发病，正确作用药物预防。

二，对于普通的紧张性头痛：

最好的方法是避免紧张的处境和任何可能导致紧张的行为，这说起来容易，做起来却难，有时连识别一个紧张的处境也很困难；即使认识到，也难以避免，如必须向上司提交报告，被委派做连续三小时的打字工作，家里孩子不听话等等，在某些场合，不妨尝试采取某些预防措施。

不要长时间保持同一姿势，例如避免长时间弓着背坐在书桌前，应时而站起来伸展四肢，活动筋骨，和别人谈一些与目前的烦恼或困难无关的事情，轻松一下，躺下休息片刻或洗一个温水浴以松驰自己，如果这种自助疗法没有效果，不妨求医就诊，可考虑当试另外一些预防头痛的非药物疗法，例如生物反馈法，放松疗法和其他使头部肌肉和血管松驰的疗法。

通过以上所介绍的内容，大家对于头痛应该如何预防应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解以后，尽量的做好对该疾病的预防工作。

上一篇 : 头痛的常见预防工作有哪些呢

下一篇 : 头痛的预防措施都有哪些呢