高脂血症的常识有哪些

发布于 2017/11/14 10:06 复禾健康

高脂血症的常识有哪些？现在的人们对于健康是越来越重视了，所以对于一些疾病的了解也要随之不断地提高，不能等到患病后，那就太迟了，提前做好预防是很有必要的，下面介绍一下高脂血症的常识，希望可以提高大家防范的意识，减少疾病的发生，一起来了解一下吧。

高脂血症可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高脂血症症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高脂血症症也可能提早来报到。就像高血压、糖尿病一样，无论使用非药物或药物的方法，高脂血症只能控制在正常范围内，而无法完全治愈。除非是因其它疾病而造成的高脂血症，例如甲状腺低下引起的，甲状腺低下治愈了，血脂也会随着降下。不过这情形较少见，大部分的高脂血症都需要长期控制。

血液中脂肪过高时，的确会让血液呈混浊状。不过也有误认的时候。例如抽血检查，因为抽的血是静脉血，本来看起来就比较暗，并不是高脂血症造成的结果。

此外，有些检查项目，抽血不需要经过禁食，例如验血色素、甲状腺功能，如果是刚吃完饭后抽的血，三酸甘油酯较高，血液也会比较浊。一般的抽血检查，例如验胆固醇，则需要事先禁食8小时。

不少广告常把血浊和脖子酸、脚麻连在一起，事实上，如果只是纯粹高脂血症，还没有其它病变，是不会产生任何的症状。洗血脂的目的，最重要的是治疗一些因家族遗传而有恶性高脂血症的病患。例如胆固醇可能高达300～400mg/dl，或者甚至飙到1000mg/dl以上，就可以用洗血脂的方法降低血中浓度，但不是拿来当做预防高脂血症的方法。

吃维生素最主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。因为氧化的血脂质对身体有害，维生素虽不能让血脂下降，却可能因为有助于抗氧化，而减低血脂被氧化的可能性，也减少血管硬化的程度。真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。所以正确的观念应该是“少”吃，而不是“多”吃哪些补品。

红曲可以降血脂。它的成分就像降血脂药物Statin，是阻断肝脏合成胆固醇的酵素，减少肝脏胆固醇产量。它跟药物的差别只在剂量，降血脂的速度比药物慢。目前还没有研究指出长期吃红曲会有副作用。

要谨记在心的是，造成血脂过高的因素有许多种，疾病、饮食习惯、抽烟、肥胖、喝酒等也都有关，应该同时调整。此外，有些人即使调整生活习惯、吃健康食品或补品，但血脂就是降不下来，这时就应该用药物降血脂。目前，新一代降胆固醇的药物，副作用已大为减少。

即使已在服药，如果饮食不控制、不做运动，或者又抽烟、酗酒等，可能必须吃更多的药、更高剂量的药，如此将提高药物产生副作用的机会。

通过上面的详细介绍，大家对于高脂血症的一些疑问是不是有所了解呢，对于身体健康要做到提前预防，如何提前预防呢，养成一个良好的生活习惯，坚持体育锻炼就能很好的起到预防作用。

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