房间隔缺损吃什么食物好

发布于 2017/11/13 16:09 复禾健康

房间隔缺损吃什么食物好?俗话说民以食为天，可见吃饭这事还是很重要的，对于房间隔缺损患者来说，合理正确的饮食对于促进患者的康复尤为重要，那么今天我们一起来了解一下，房间隔缺损吃什么食物好：

多吃含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等，可影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，防止血小板凝聚。微量铬可预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇，含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪、红糖等。含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等，可影响血清胆固醇的含量。含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症，这类食物有奶类、豆制品、虾皮等。含硒较多的食物如牡蛎、鲜贝、海虾、巴鱼等，能抗动脉粥样硬化、降低血浆粘度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品自然有益。

多吃富含膳食纤维的食物，减少胆固醇生成。多吃绿叶蔬菜，补充维生素，促进血液循环，多补充微量元素。因大蒜和洋葱含有防治动脉粥样硬化的有效成分——精油，多吃一些保护性食品，如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。

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