房间隔缺损的常见食疗方式是什么
发布于 2017/11/13 16:10 复禾健康
发布于 2017/11/13 16:10 复禾健康
房间隔缺损的常见食疗方式是什么?在生活中，如果做到合理正确的饮食，可以减少疾病的发生，有益的饮食对患者疾病的恢复起着至关重要的作用，那么今天我们一起来了解一下，房间隔缺损的常见食疗方式：
多吃富含膳食纤维的食物，减少胆固醇生成。
猕猴桃在水果中名列前茅，被誉为“水果之王”，含有的抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果。有稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。水果每天建议进食200-400克，除猕猴桃外，菠萝、橙子、柠檬等含有的维生素C也比较高，可以经常适量食用。
芹菜富含膳食纤维，可减少胆固醇生成，净化血液。可以和蒜苗一起快火炒，也可以跟鱼一起水煮，一周吃3～5次为宜。此外，竹笋也是富含膳食纤维的食物，可间隔食用。
黄豆粮食中，黄豆和燕麦含有的膳食纤维比较高，黄豆还富含优质蛋白质，是素食中补充蛋白质的好食物。
辣椒辣椒是蔬菜类中含有维生素C最高的食物，维生素C可以改善冠状动脉血液循环，保护心脏健康。可以跟少量瘦肉混炒及木耳，青椒里的维生素C可以促进瘦肉及木耳中的矿物质吸收。选择不辣的青椒为宜，以免造成肠胃刺激。可每天适量食用。
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