乳腺炎人一日三餐吃什么

发布于 2017/12/13 16:34 复禾健康

我们的女性朋友都十分重视自己的胸部健康，但是还是会有一些疾病发生在这个部位上，就拿乳腺炎来说吧，这种疾病会严重的影响女性患者的身心健康，并且很多女性在患病之后还会因为疾病给自己的家庭带来伤害，下面我们来看看乳腺炎人一日三餐吃什么呢。

一、牛奶和奶制品

牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

二、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力。

三、水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

四、蔬菜

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

五、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺的作用。

希望各位患者能积极的治疗疾病，尽早的痊愈。以上就是乳腺炎疾病的患者在患病之后需要多吃的食物，这些食物能够帮助患者缓解病情，在一定程度上也能够配合药物治疗，尽早的治疗好疾病，因此希望能够引起大家的重视。

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