胆囊结石注意什么饮食
发布于 2017/12/20 15:35 复禾健康
发布于 2017/12/20 15:35 复禾健康
胆囊结石疾病的高发，让我们看到了这种疾病的厉害之处，它和我们的饮食有很大的关系，所以在出现了这种疾病之后，更要注意饮食的问题，那么到底胆囊结石注意什么饮食对疾病的恢复有利呢？
（1）患者应少食富含脂肪和胆固醇的食物：胆结石的形成与体内胆固醇过高关系密切，必须限制过多地摄入脂肪和胆固醇含量高的食物，对肥胖的胆结石者更应限制。包括动物内脏、鱼籽、肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油制品等。饮食忌油煎、油炸。
（2）饮食应禁酒及含酒精类饮料：少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。忌吃含胆固醇高的食物，忌吃高脂肪食物，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激的调味品，忌烟、酒、油菜和咖啡。
（3）少吃糖：糖分过多，刺激胰岛素分泌增多，胰岛素能使胆固醇增加而导致结石，糖被人体吸收后还容易转变为脂肪而产生高脂血症。
（4）饮食应限制脂肪饮食：胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物姓脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物。
专家还要提醒大家，得了胆囊结石千万不要害怕疾病，后期治疗的关键因素还是我们能够纠正不良的饮食习惯，杜绝暴饮暴食和过度进食糖分以及脂肪，尽量多进食粗茶淡饭，闲时多到户外锻炼，这样胆囊结石的康复就会让人满意！
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