副乳的饮食宜忌有哪些

发布于 2017/12/27 10:32 复禾健康

在我们的日常生活中就会有意识的多吃对自己身体有益的，那对于副乳的患者更是如此，严重情况很多女性还会因此丢掉性命。那么，在平时的饮食中副乳的饮食宜忌都有哪些呢?以下就是详细介绍。

患者宜多吃以下食物：

多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。多吃具有抗癌作用的食物，如芦笋、白菜、百合等。

可多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，它们是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、蘑菇类食物，可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。

以下食物尽量少食用：

1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是副乳饮食要注意的。

以上几点并不难记，也很容易做到。副乳患者需要尽早治疗，不要等到病情恶化才去采取行动，这是十分不利于患者的健康的。另外，有问题找医生，咨询专家是不错的选择。

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