筋膜炎什么情况最严重现在看还不算晚

发布于 2019/06/05 16:35 复禾健康

筋膜炎这种疾病如果不处理的话，患者还会出现不同的症状，但是筋膜炎的患者常常因为疾病严重性的增加，患者会出现不同的临床痛苦，为此应该及时的去解决，往往筋膜炎这种疾病可以发生在什么部位需要我们去了解，那么，筋膜炎什么情况最严重？

足底筋膜炎是脚跟疼痛最常见的原因之一。它涉及发炎的一条厚厚的组织，贯穿你的脚底部，并连接你的脚跟骨和你的脚趾(足底筋膜)。

足底筋膜炎通常引起刺痛，通常发生在你早上的第一步。当你站起来更多的时候，疼痛通常会减轻，但它可能会在长时间站立或坐着后恢复。

足底筋膜炎在跑步者中更常见。此外，超重的人和穿的鞋子不够的人有增加足底筋膜炎的风险。

症状

足底筋膜炎通常引起脚后跟附近脚底部的刺痛。醒后的前几步，疼痛通常是最严重的，尽管它也可能是由长时间站立或坐起来引起的。运动后疼痛通常更严重，而不是在运动期间。

原因

在正常情况下，你的足底筋膜就像一根吸收震动的弓弦，支撑着足弓。如果弓弦上的张力和压力变得太大，那么筋膜上就会有少量的泪水。重复拉伸和撕裂会导致筋膜受到刺激或发炎，尽管在许多情况下足底筋膜炎的原因尚不清楚。

危险因素

虽然足底筋膜炎可以在没有明显原因的情况下发生，但增加患足底筋膜炎风险的因素包括：

年龄。足底筋膜炎最常见的年龄在40至60岁之间。

某些类型的运动。给你的脚跟和附着组织造成很大压力的活动-比如长距离跑、跳弹道、跳芭蕾和有氧舞蹈-可能会导致足底筋膜炎的早期发病。

脚部机械师。作为一个平足，有一个高拱，甚至有一个不正常的步行模式，可以影响的方式，重量分布时，你站着，并增加压力的足底筋膜。

肥胖。多余的体重会给你的足底筋膜带来额外的压力。

能让你振作起来的职业。工厂工人、教师和其他花费大部分工作时间行走或站在坚硬表面上的人都会损坏他们的足底筋膜。

筋膜炎可以有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。经卧床休息、腰部制动、消炎止痛药物以及理疗等治疗，大多病人疼痛能够迅速缓解，通常二三天症状可以明显减轻，1～2周内症状消失，不留后遗症。但本病可以反复发作，给病人造成一定的痛苦，影响了患者的学习工作与生活。

由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。这在临床上又被称为筋膜炎或者慢性下腰部劳损或者慢性腰肌劳损。慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。

这些症状在腰部受伤、劳累及受凉后可以加重，适当的休息、自己稍稍柔一柔腰部的肌肉，或者做做热敷，甚至自己或让旁人锤锤腰部，可以感到腰部非常舒服，症状可以有一定程度的缓解。

有时候我们过度劳累也会造成筋膜炎的发生，为此专家在这里提醒筋膜炎的患者应该注意休息，这样患者才能够更加的舒适，但是筋膜炎的一些症状需要我们对症处理，在任何的情况下筋膜炎的患者都需要及时的护理到位才能更好。

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