肝内胆管结石者多运动还是多休息

发布于 2018/01/16 09:57 复禾健康

肝内胆管结石者多运动还是多休息?肝内胆管结石的患者在愈后是可以运动的，不过运动的时候要适量，而且要根据自已的体质，如果体质强的患者可以活动量稍微大一些，而身体比较弱的患者就稍微的活动一下就可以。

运动要适度在实际运动中，可通过控制运动时间和运动强度来掌握，肝内胆管结石患者一般运动时间限定在半小时到1小时内，或根据个人的具体病情来决定。

肝脏负责分泌胆汁，胆汁在胆囊内储存并浓缩。吃饭时食物刺激引起反射，使得胆囊收缩排出胆汁到肠道，与其他消化液一起协助消化。不吃饭时，胆囊不会收缩排出胆汁。

胆囊的形状类似梨状，向排胆汁的方向逐渐缩窄成胆囊胆管，正常粗细也就0.3厘米。当胆囊内有结石的时候，会随着胆囊收缩发生单向移动，即向胆囊缩窄的胆囊胆管移动，如果结石卡在缩窄的地方，会造成局部平滑肌痉挛

，从而引起疼痛。

因人而异运动也是因人而异的，每个人的性别、年龄、职业、病情等都是不同的，因而要根据个体情况选择适宜的运动，相对来说，年轻的、身体较壮的、病情较轻的可选择运动量大的锻炼项目，如：长跑、球类等。年老的，身体较虚弱的，病情较重的，宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身能得到活动的运动，像步行、太极拳、慢跑等，每个人工作性质不同，所选择的运动项目亦应有别。在饮食上建议荤素适当，可以吃蛋黄，勿暴饮暴食，另外少食油腻。如果肝内胆管结石比较大，不管中药还是西药都不能溶掉了，只能对症治疗。

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