跟腱炎有什么症状呢
发布于 2018/01/16 14:25 复禾健康
发布于 2018/01/16 14:25 复禾健康
跟腱炎在运动员里面是比较常见的，而且大多数的运动员本身都是慢性的跟腱炎，只有我们对跟腱炎的症状进行了解之后，才能及时的发现并且治疗，那么跟腱炎有什么症状呢？
跟腱炎一般来说是由于在运动过程中，小腿腓骨肌和跟腱受到的应力，导致慢性损伤的炎症反应，也可因例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
如果身体状况不适（比如腓肠肌的柔韧性和强度不够）、没有活动开或者还没调整好就开始运动，尤其是诸如篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，很容易发生跟腱炎。一般，在参加剧烈运动前，未作好充分的准备工作，脚跟部用力过猛容易造成跟腱损伤，导致跟腱炎。会感到足跟后上方疼痛，活动后加剧，及活动受限。
痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作，肌腱两段受到挤压时可有剧烈疼痛和压痛，重者肌腱肿大，病变区部位可触及结节
专家提醒：运动前，做好热身，挑选合适的鞋子，不穿高跟鞋，跑步快或训练过量，或者是场地太硬，跟腱慢性应力损伤，都会引发跟腱炎，应尽量避免。
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