肌筋膜炎患者的饮食禁忌

发布于 2018/01/18 10:25 复禾健康

相关骨科专家介绍说，在临床上治疗肌筋膜炎的方法有很多种，其中包括药物治疗，手术治疗等。其实饮食治疗也是一种不错的治疗方法，合理的饮食习惯也能给肌筋膜炎的康复带来益处，那么，下面小编简单介绍肌筋膜炎患者的饮食禁忌都有什么?

一、筋膜炎吃哪些对身体好?

1、多吃富含维生素A、B族及维生素C的食物，如橘子、苹果、西红柿等水果蔬菜。

2、加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。

3、预防感染可吃针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头等。

二、筋膜炎最好不要吃哪些食物?

1、平时少吃些凉性食品，那样不利于血液循环，常见的凉性食品有鸭蛋、鸭血、猪肠、猪脑、海鲜、柿子、柚子、香蕉、阳桃、猕猴桃、甘蔗、西瓜、青苦瓜、甜瓜、番茄、竹笋、生藕等。

2、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。

3、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。

4、忌食过酸、过辣、过咸的食物。

平时大家需要注意这些饮食方法，并且在日常生活中要注意多休息，选择适合自己的脚垫儿，平时大家需要注意合理进行保健，并且在日常生活中，要注意筋膜炎的发作，有效地进行调理，这样才能避免造成更多影响，希望大家尽早治疗，避免导致更多痛苦。

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