黄褐斑怎么保养?

发布于 2016/01/15 19:19

黄褐斑一般是指患者脸上的黄褐色色素沉着,患者多数为女性,引起黄褐斑的原因有很多,主要与月经不调内分泌紊乱有关,大多数妇女在怀孕期间也易产生黄褐斑,黄褐斑难以去除且极易影响美观,很多的女性都长久受黄褐斑的困扰,那么,黄褐斑怎么保养?小编总结了一些资料,一起来看看吧。

第一:远离各种各样的辐射。尽量的减少上网时间远离化学产品,避免皮肤在阳光下进行曝晒,出门的时候做好防晒措施,涂抹防晒霜至于最好还能选择遮阳伞用来遮挡阳光,因为紫外线的辐射也是非常严重的。

第二:一定要坚持用药,在黄褐斑没有完全去除之前药是一定不能够停的。每天做好皮肤护理工作,尤其是保湿补水一定要做好。护肤品的选择也很重要,选择护肤品的时候最好听一下医生的建议。

第三:如果是月经不调或内分泌紊乱引起的黄褐斑,这时候一定要用中药调节自己的内分泌。饮食主要以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。每天晚上尽量不要熬夜另外,通过运动排出毒素也是解决黄褐斑的一种好方法。

患者不应该因为有黄褐斑而产生极大的心理负担,保持愉快的心情,坚持早睡早起锻炼身体,久而久之黄褐斑就会慢慢的淡化。通过用药以及激素水平的调节,黄褐斑就会逐渐的被祛除。

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