尿结石日常要注意什么

发布于 2018/01/24 14:10 复禾健康

尿结石是十分常见的一种男科疾病，此疾病严重伤害患者的健康，为了各位尿结石患者能够更好的恢复健康，建议各位尿结石患者在接受治疗的同时，也要注意合理饮食，尿结石患者多喝水、多吃富含维生素A的食物对治疗尿结石有很大帮助，那么，尿结石日常要注意什么？

多喝水

喝水能够稀释尿液，对于减轻尿结石的症状很有帮助，尿结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

多食用富含维生素A的食物

尿结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免尿结石症状加重，同时还可以预防尿结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

控制钙的摄入

钙是形成尿结石的主要物质之一，因此，尿结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

服用镁及维生素B6

尿结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90％的尿结石的复发率，对治疗尿结石也有所帮助。

减少蛋白质的摄取量

尿结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对尿结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

减少盐分的摄取

盐与尿结石的形成密切相关，因此，要防治尿结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

限制维生素C的用量

维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，尿结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

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