跟腱炎对身体有哪些危害

发布于 2018/01/26 16:19 复禾健康

跟腱炎对身体有哪些危害?跟腱炎是骨科的常见疾病之一,而且在生活中也时有发生,可以说由于跟腱炎的发生给很多人带来了伤害和困扰,专家指出,跟腱炎可以发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作,下面,就让专家来具体介绍一下跟腱炎对身体有哪些危害吧。

跟腱炎患者会出现足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛当病变恶化,肌腱会肿大,在病变区域出现结节

一、跟腱炎的发生主要来自于运动损伤,但是研究表明长期的踝关节劳损、外伤与感染、风寒湿侵袭等也都可能导致该病的发生。跟腱炎发生后较大的危害就是疼痛,当人们在活动踝关节的时候,尤其是背伸的时候,疼痛十分明显。

二、只要是下肢用力,都会对跟腱有一定的影响,一旦发生了跟腱炎,下肢的活动将受到很大的限制,尤其是日常的行走。症状较轻的跟腱炎患者,由于疼痛较轻,一般还可以进行简单的行走,如果疼痛严重则行走就会十分困难。

三、严重的还会导致跟腱的断裂,跟腱炎前期会导致患者在走路,上下楼时跟腱疼痛难忍。当脚踝附近出现疼痛的和肿胀会导致患者不能正常行走,就可能导致跟腱的断裂。

穿高跟鞋可使跟腱放松,并且可以减少牵拉等致伤因素对病变组织的继续作用。这样就可以减轻跟腱的负担,病变轻者,仅通过穿高跟鞋,就可以治愈。运动前做好热身,训练后做好伸展放松运动,小腿肌肉不能太紧,太僵硬。尤其要做好小腿后群肌的拉伸,从而提高跟腱的柔韧性。

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