失眠治疗中草药有哪些

发布于 2016/01/20 15:58

失眠的人每天睡觉都很难受，也因为睡眠不足的关系白天没有精神，影响到日常的工作和学习，人看起来也非常的疲倦。发生失眠症状后都会及时的治疗，西药由于有依赖性和副作用人们不会使用，反而会喜欢用中草药治疗。那么，失眠治疗中草药有哪些。

丹参

一些常见的中药对治疗失眠很有帮助。丹参就是其中之一。清代名医王清任在《医林改错》中论述了淤血出现在脑部会让人失眠的问题。而丹参善于活血，所以对这种原因造成的失眠有一定疗效。

五味子

失眠的老年人如果发现舌下静脉变粗，就要考虑是否因淤血引起失眠。因为舌下静脉异常是体内有淤血的主要表现之一。如果辩证准确，那么就可以取15克丹参、5克五味子一起熬水，将两杯水熬成一杯水时即可服用药汁，能起到很好的安眠作用。值得注意的是，孕妇、身体有

出血性疾病的人不能服用丹参。丹参与藜芦不能同时服用。

茯神

生活中，更多的失眠出现在重大事件发生的时候，比如结婚、亲人去世、工作变动等等。精神压力和紧张情绪此时最容易让人失眠。针对这种情况，建议用中药茯神来进行短期调理。茯神是茯苓抱着松树根的那部分，能够安神，专门治疗失眠、惊悸等神智疾病。取10克茯神以及10克研成粉末的酸枣仁冲水喝，就能起到调理作用。

望通过上文的介绍能够帮助到我们的失眠患者，在失眠的过程中，最好还是少吃安眠药等各类药物，这些药物确实对人体伤害很大，所以大家一定要尽快到正规医院选择规范的方法治疗。

延伸阅读