有中风前兆怎么预防措施是什么
发布于 2016/01/26 12:49
发布于 2016/01/26 12:49
中风虽然是突然发现，但在之前是会有前兆出现，在发现自己的身体上出现了中风前兆的时候，要能够做好预防措施，就能够避免中风再一次的出现。
1、控制高血压
控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降血压药物，最好每日监测，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量运动，如散步、打太极拳等。
2、防治动脉硬化
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等，适量运动增加热量消耗，服用降血脂药物。
3、控制糖尿病
遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食是治疗糖尿病的基本方法，可在医生的指导下，根据标准体重、工作性质与日常生活习惯，计算每日所需的总热量，然后换算成食谱。
4、注意中风先兆
一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
5、控制短暂性脑缺血发作
脑缺血发作先兆时，让其安静休息，并积极治疗，防止其发展成脑血栓形成。
6、注意气象因素的影响
季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风。
以上就是给大家讲解的有中风前兆怎么预防措施是什么，导致中风的原因很多，有可能是一些疾病导致也有可能是不良的生活习惯，不论是哪种我们都要做好预防的工作，患者中风要及时去检查治疗，以免造成更大的危害，祝您早日康复!
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