面瘫的饮食注意哪些

发布于 2016/01/26 18:03

平常的时候我们一提起这个面瘫,很多人就会想到了这个口歪眼斜的状况,其实我们说对于面瘫患者来说,由于这个疾病所出现的这个症状太过于明显,所以很多的患者治疗好面瘫的心情更为迫切,通过治疗这病是可以痊愈的,痊愈后也要注意饮食的,那么面瘫的饮食注意哪些呢?

补充充足的钙。钙可以益智,对骨骼有很有好处,还可促进肌肉和神秘的正常功能。排骨,水果,奶制品,胡萝卜等都含有丰富的钙质。

维生素B的摄入也要充足,因为它可以帮助我们合成神经传导物质。含有维生素B的食物有苹果,黄瓜,番茄葡萄等。

得了面瘫后最好不些要吃辛辣,油腻的食物,因为这些食物很容易就化火伤阴,这些食物一般也不容易被我们消化,导致加重面瘫的症状。

食物的选择。在日常生活中,面瘫患者需要多食用新鲜蔬菜和水果、粗粮等,如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉要多吃。但有些食物却不能多吃,如生冷、油腻、刺激性的食物,这些食物不容易消化,建议最好不要食用。

最后,提醒大家面瘫发生前,有多数病人都存在身体疲劳、精神紧张睡眠不足及身体不适等情况。平时不要太劳累了,要注意休息。

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