治失眠偏方有哪些
发布于 2016/02/03 15:20
发布于 2016/02/03 15:20
有失眠情况的人是会非常的难受，由于长期睡不着的关系，人们看起来也没有精神，而且晚上也会很不舒服，这个时候要能够进行治疗。
治失眠偏方每天早晚一杯水
失眠患者最好在每天清晨漱洗完毕后喝上一杯温水，这样做对上火或者大便干燥都会有缓解作用。到了晚上，在入睡之前，可以用花生叶煎一壶水喝下，对失眠会有很大好处。
治失眠偏白酒泡灵芝
具体做法是一斤白酒外加灵芝半两，先将灵芝浸入水中洗干净，放置在腌酒瓶中，倒入白酒适量，然后将盖子密封等待一段时间。酒会渐渐变成红色，在静置一周后就可以喝了。晚餐时或者睡前饮用效果最佳，每次饮用不宜超过5钱。
治失眠偏方红果核大枣
先把红果核洗干净，暴晒晾干后研成粉末状，再将大枣撕碎成小块，添加一点点白糖和水，砂锅温水煎煮15分钟以上，每天晚上睡前半小时温服。
看了以上有关于治失眠偏方的介绍，大家一定掌握了很多有用的知识吧!失眠是很多现代人都会面临的难题，严重失眠患者会影响到生活和健康，令患者苦不堪言，专家倡导失眠症应该及时治疗，这样才能及早摆脱痛苦。
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