治失眠的偏方有哪些

发布于 2016/02/15 16:40

如今，患上失眠的人群是很广泛的，失眠长期不治会对身体造成严重的危害，失眠让现在人多人饱受痛苦，头一天晚上怎么睡也睡不着，于是第二天带着重重的眼袋上班，注意力不集中没有工作状态，工作效率严重低下，下面是我们就介绍几个治失眠的偏方吧。

1、酸枣仁粉，绿茶。清晨八点前冲泡绿茶饮服，八点后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

2、麦仁，大枣，甘草。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。

4、鸡蛋，枸杞，红枣。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

5、龙眼肉，枸杞，红枣，粳米、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

6、干龙眼肉、芡实，粳米，去心莲子，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

有关治疗失眠的偏方已经给广大患者们介绍了，希望睡眠不好的患者们可以采用以上偏方来坚持调理自己的失眠。提醒患者朋友们，不要因为睡眠障碍的原因而服用安眠药，虽然说安眠药可以让人快速入睡，但是，安眠药的副作用是很大的。

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