慢性肺气肿可以运动吗

发布于 2016/03/03 17:38

慢性肺气肿患者随着病情逐渐加重，各种症状日益明显，稍有活动就会气喘，给工作、生活带来许多不便，甚至不能坚持工作而离岗。但是专家说这不表明肺气肿患者就必须保持静止卧床休息，所以，应该鼓励患者适当地进行体育活动，以增强体质。

1、在进行体育锻炼前，要请医生根据检查结果，包括症状表现、体格检查、心电图、肺功能、胸部x线检查等进行全面的评估，确定肺气肿患者锻炼的方式和运动量。在活动期间要注意观察全身和呼吸状态的变化，从小到大，逐渐增加活动量。

2、对于肺气肿轻度患者，一般情况下没有不适的感觉，能够胜任日常工作，参加各种社会活动，可根据自己的爱好，选择散步、慢跑、骑自行车、练体操、打太极拳和跳老年迪斯科等，这些活动简单易行。还可以选用跑步平板、功率自行车等设备进行有针对性的锻炼。

3、对于肺气肿的中度患者，平时有气喘的表现，活动后加重，四肢疲乏无力，易疲劳、耐力差，肺通气功能呈中度降低，1秒钟用力呼气置仅达正常预测值的百分之四十至百分之六十。这些病人一般不能继续原来的工作，活动范围大大缩小。可以到室外进行散步、练气功或太极拳，活动幅度不宜过大，以不引起气喘加重为宜。

4、对于那些重度患者，平时就有明显的气喘症状，甚至在静坐时就气喘吁吁：极度消瘦及乏力、生活难以自理：肺通气功能重度降低，1秒钟用力呼气置仅达正常预测值的百分之二十至百分之四十。这些患者可适当进行四肢肌力的训练，加强营养。

肺气肿的治疗与锻炼是不可分的，两者相结合才能取得更好的效果，在锻炼之前先咨询医生，获得适合自己的锻炼方法，都能获得健康。

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