支气管炎有哪些预防措施

发布于 2016/03/11 15:43

提到支气管炎，相信大家并不陌生，它属于呼吸系统疾病，患者会出现呼吸困难、咳嗽咳痰等症状，此病会给患者的健康带来很大损害，所以预防支气管炎的发生十分重要，下面我给大家介绍一下支气管炎的预防措施。

1.戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。

2.促使排痰

对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭环境卫生

室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

4.适当体育锻炼

增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

5.注意气候变化和寒冷季节

严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。

由此可见，要想预防支气管炎就要养成一个良好的生活习惯，有吸烟习惯的朋友要戒烟，对于痰比较多的老年应该注意祛痰，另外大家还要保持一个良好的家庭环境卫生，经常锻炼身体、提高免疫力，这样才能较好的预防支气管炎的发生。

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