怎么样才可以防止小儿便秘呢
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
如果小儿长期有便秘的情况,那么对孩子以后的发育,是会有很大的影响的,专家指出,孩子正处于发育的时期,家长可以多给他们多吃一些蔬菜,多喝点水,这样不仅小儿可以更好地成长,而且也可以防止便秘的出现,下面就是具体的介绍。
怎么样才可以防止小儿便秘呢
便秘是小儿时期常见的顽症,如果父母亲能懂得一些医学常识,给孩子合理的喂养和良好生活习惯的正确指导,相信孩子的便秘是可以治愈的。
1、要让孩子每天按时坐盆排便,以养成良好的排便习惯。
2、要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细,应富含纤维素。
3、要养成良好的生活习惯,精神上避免持续高度的紧张状态,尤其对学龄儿童来说,学习紧张,睡眠不足均可引起便秘。
4、吃牛奶的小婴儿,可适当多加一些糖,还可加些米汤,同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。
5、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。
长期便秘对皮肤危害大,因为毒素排不出来会直接显示在皮肤上,这点大多都知道。然而科学家通过数千人观察研究发现,大便正常的妇女,即每天一次或以上者,乳腺细胞发育异常仅占5%,而重度便秘的妇女,乳腺细胞发育异常的则高达23%,其表现为乳腺和导管上皮非典型增生,这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。
这就是“怎么样才可以防止小儿便秘呢”的介绍,不仅是小儿,即使是成年人,也是很容易患上便秘的,而且,如果便秘长期得不到处理,还会引发癌症的出现,所以,我们千万不要把便秘看作是一个小病,小病如果没有去治疗,也会变成大病。
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