慢性胃炎腹泻注意事项是什么
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
慢性胃炎腹泻注意事项是值得大家关注的，因为慢性胃炎腹泻所带来的危害是比较广泛的，为了有效抵制疾病导致的不必要麻烦，大家需要正确把握慢性胃炎腹泻注意事项。
慢性胃炎腹泻注意事项：
①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
②胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。
③精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
⑤忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内h+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
⑥忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。
有关慢性胃炎腹泻注意事项，大家一定要积极的重视起来，因为慢性胃炎腹泻注意事项包括很多，想要彻底避免不必要的麻烦发生，大家就得多咨询相关专家的建议。
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