避免罹患胃炎的方法是什么呢

发布于 2016/03/11 15:43

随着现在职场竞争压力的急剧增大,小编身边的很多朋友经常以方便面和夜宵来充饥,从而让他们其中很多人都遭到了胃炎的侵袭,从而影响了他们工作时候的状态,那么避免罹患胃炎的方法是什么呢?我们来看看专家的说法:

为了预防胃炎的发生,请您要注意以下几点:

1、远离化学刺激

如口服某些药物如水杨酸盐类、利血平及肾上腺皮质激素等,大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等,均可刺激损伤胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿,甚至出血、糜烂,而致急性单纯性胃炎的发生。

2、避开病菌因素

急性胃炎的诱发原因常见的是由于不洁饮食所致的急性胃炎,常见的细菌感染为葡萄球菌外毒素,肉毒杆菌毒素,沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌。幽门螺杆菌在急性感染期也出现急性胃炎,若未能消除可能转化为慢性活动性胃炎。病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒等。

3、注意饮食规律

改变不良的饮食习惯,服药期间不能饮酒,包括啤酒、果酒及含酒精的饮料。服药时多饮水,以稀释药物,降低其对胃黏膜的损害。很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食

4、谨遵医嘱服药

严格按照医嘱服药,不得自行加大剂量或停服。

5、保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张恐惧、悲伤、

忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。

6、其他因素

精神神经功能障碍,应激状态,各种因素所致的机体变态反应及某些全身性疾病。慢性肺源性心脏病、呼吸功能衰竭维生素缺乏病、小肠吸收不良及晚期癌肿等均可作为内源性刺激因子,引起胃黏膜急性炎症。

通过对以上说法的深入理解,相信大家都能成为预防胃炎方面的专家了吧!除了以上的论述,小编还要说明,很多胃部的恶性疾病都是因为胃炎早期没有及时干预而造成的,因此希望大家一旦发现胃部不适要及时就医,这样胃炎的治愈才能更加的彻底!

延伸阅读

更多精彩回答

全国三甲医生在线答疑

立即咨询