矿物质水冲奶或致肾结石

发布于 2016/03/11 15:43

千几年的三鹿奶粉事件使人们人心惶惶。很多人把奶粉中的三聚氰胺更是等同于肾结石，有专家指出，三聚氰胺确实可以作为肾结石发病的外因，但是肾结石基本上是由不良的饮水、饮食习惯造成。

婴幼儿补钙过犹不及

大多数家长都担心孩子因为成长较快钙摄入不足，造成佝偻、枕秃等，不但定期吃钙片、喝补钙口服液，为了促进钙吸收，甚至过量服用鱼肝油，这些可能会促使肾结石形成，省妇幼保健院儿保科王敏主任指出，除疾病、营养问题外，过量补钙和服用鱼肝油也可能造成婴幼儿的肾结石。

每个人尤其婴幼儿对于钙的吸收是有限的，一般如果饮食均衡，不需要补钙，如果孩子出现缺钙的一些症状，需要补钙时，最好在医生指导下进行补钙。临床上，医生发现一些家长给孩子体检时发现缺钙，就自行给孩子补充钙剂和含钙类保健品，其实缺钙可能只是孩子因为缺乏维生素D导致的钙吸收不好。王敏指出，如果补钙过量，吸收不了的钙会沉淀下来，导致体内血钙浓度升高，身体通过尿液中排出钙会相应增多。过量的钙和含草酸盐、磷酸盐较多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等进入身体时，会导致尿中碱性磷酸盐增多，增加了出现结石的风险;而过量服用鱼肝油(维生素A、D制剂)也会增加尿液中钙磷的排泄，容易产生沉淀形成结石，还可能造成更严重的脑

钙化等疾病。

另外，孩子肾脏不很健全，冲奶粉时不要总用矿物质水，否则矿物质元素可能引起肾结石，配方奶粉中已经添加了不同阶段孩子所需的矿物质，能满足孩子身体所需。

养成良好的饮食习惯是预防肾结石的好办法，平时少吃高蛋白饮食、少糖食品，多吃一些粗纤维食物，多饮水。肾结石的重要成因就是高脂肪、高蛋白的摄入量过多。另外由于孩子的肾脏功能不是很健全，我们应避免使用矿物质水为孩子充奶粉。

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