得了脂肪肝该怎样护理

发布于 2016/03/11 15:43

概述：

自从奶奶得了脂肪肝后，我妈就特别的发愁。一是不知道该怎么护理，二是怕如果不给奶奶好吃的，怕奶奶会说她不孝。奶奶特别喜欢吃肉，但是得了脂肪肝吃太多肉不好，我奶奶又有点不讲道理，她想你不给她就会乱发脾气。为此我特意找了一些护理的资料打给奶奶看，让她自己知道自己的病情该怎样护理。现在与大家一起分享一下护理方法！

经验：

首先，如果平时吃的过多，可以适当的减少控制食量。如果平时特别喜欢吃肉又是肥肉的话，应该把这个坏习惯改掉。瘦肉可以适当的吃，但肥肉不可多吃。因为肥内本身就是脂肪，如果吃多的病情又会腹发。

每天要进行适当的运动，如果是年纪比较大的患者，家人可以陪同一起锻炼，这样患者不会感觉自己是病人，家人也可以锻炼到身体。因为运动可以有效的减少脂肪，脂肪少了复发机率也少了。

可以多吃些山楂、制何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等

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