支气管炎怎样预防呢
发布于 2016/03/21 15:29
发布于 2016/03/21 15:29
支气管炎是严重危害人民健康的常见病和多发病，尤以老年人多见，支气管炎是多种原因引起的，通常是因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，秋冬季节为发病高峰，临床上以长期咳嗽、咯痰、喘息为主症，常在寒冷季节及气候剧变时反复发作，本病如迁延不愈，可并发肺气肿，甚至肺原性心脏病，那么，支气管炎怎样预防呢？
预防支气管炎需注意一下几点：
1.戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。
2.预防感冒
避免感冒，能有效地预防支气管炎的发生或急性发作。
3.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4.适当体育锻炼
增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
5.注意气候变化和寒冷季节
严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20度为宜。
6.注意饮食调摄
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥，可适当喝茶。
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