如何预防宝宝扁平足您知道吗？

发布于 2011/05/23 18:29

由于我们人体足部的软骨很多，构造精细，扁平足问题会频繁出现，尤其是小宝宝更容易产生扁平足。而且，即使通过手术也不见得能有效的解除扁平足问题。因此，为宝宝做好扁平足的预防工作是重中之重。

扁平足可以预防并在一定程度上予以纠正。首先，爸爸妈妈控制宝宝的体重很重要，避免过于肥胖。需要引起重视的是，宝宝不用太早学走路。

宝宝学会站立后，爸爸妈妈也不要急着让宝宝学走。因为，在足弓尚未较好形成的情况下，宝宝勉强练习走路，全身重量压在足部，很容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。这个时候，反倒更适合让宝宝多练练爬行、翻跟斗。

如果在寒冷的秋冬季节，爸爸妈妈也不要给小宝宝用热水泡脚。因为宝宝足底的韧带遇热会变得松弛，不利足弓发育形成和维持。爸爸妈妈可以每天定时给宝宝做做足部肌肉锻炼，如让小宝宝踮起足尖站立。三四岁的宝宝则可以练习用足跟、足尖、足的外缘走路，这些都是预防和纠正扁平足的好方法。

总的来讲，想让您的宝宝健康成长，那么作为父母一定要时刻关注宝宝的生长发育，为宝宝做好扁平足的预防措施。只有这样才能让您的宝宝茁壮成长。

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