硬皮病患者锻炼需注意

发布于 2016/03/28 15:35

硬皮病治疗非常重要，但是患者不要忽视了平常的锻炼。但是由于硬皮病患者体质等各方面因素，所以锻炼必须要根据自己的实际情况。特别是一些病情严重的患者要在医生的指导下进行锻炼。否则锻炼不当，就有可能加重病情。给患者带来不必要的损伤。

硬皮病患者要加强运动特别是户外运动。运动是骨重建的决定性因素，负荷运动可增加骨量，可预防骨丢失，还可改善肌肉和增加灵活性，从而减少跌倒及其不良后果。应选择力所能及的运动方式如慢跑、散步和太极拳等，高龄者可选择打门球。骨折刚愈合者更应注意活动，以免导致废用性骨质疏松。当然，骨质疏松症患者应避免剧烈运动，以免因运动过度而发生骨折或引发其他疾病。对于下肢无力者，可在水中进行足部和腰部锻炼。

硬皮病患者在进行锻炼的同时要劳逸结合，避免疲劳和乏力。饮食上要加强营养，多食新鲜水果蔬菜，多食含维生素E多的食物。不可以吃刺激性的食物，如咖啡、辣椒之类的。应当戒烟戒酒。并且硬皮病患者要有一个好的心态。才能更好的战胜疾病。

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