硬皮病的康复后该怎样锻炼

发布于 2016/03/28 15:52

虽然硬皮病的治疗康复不容易，但是有很多患者都已康复。硬皮病的康复后应该要注意什么呢?该怎样锻炼呢?

硬皮病的康复后应以主动运动为主，在无痛范围内进行。关节功能的丧失总是从其动度的极限开始。如确认无关节破坏和明显骨质疏松，训练时要达到全部可能范围，并包括关节所有运动方向。

在关节周围进行按摩，有助于解除挛缩。单纯膝关节挛缩，可配合滑车持续牵引，任何运动疗法都会出现轻度疼痛和疲乏感，若1～2小时后这些症状不减轻，要减少运动量;若明天早晨这些症状未消失或反而加重，则应暂停运动。

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