预防酒糟鼻有什么好方法

发布于 2016/04/01 09:56

酒糟鼻又名玫瑰痤疮,俗称红鼻子。酒糟鼻多见于30~50岁的中年人。由于酒糟鼻是感染性疾病,很难根治,因此很多患者都是过多的关注如何治疗酒糟鼻,其实酒糟鼻的预防才是关键。那么,预防酒糟鼻有什么好方法吗?

1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。

2、不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部,造成毁容性疤痕的恶果。

3、不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾),因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染而来的,防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

4、尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

5、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使酒糟鼻加重,病程延长。

6、调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主,少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜,少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、葱、蒜)。少喝刺激性饮料,因为这类食物会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来酒糟鼻排出皮脂就不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。

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