预防孕妇酒糟鼻有什么方法

酒槽鼻的发病因素错综复杂，中医认为由饮食辛甘、脾胃蕴热，复感外邪，邪热瘀结于鼻，其病位在鼻及面而则在肺胃。现代医学认为，酒槽鼻治疗应以平时多方面的预防为主。那么，预防孕妇酒糟鼻有什么方法呢?

1、要养成良好卫生习惯。时常注意自己个人的清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，还要注意保持面部和手部的洁净，才能使面部的皮脂正常排出。切记不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，那样最终会造成毁容性的疤痕。

2、勿要与长有痤疮、酒糟鼻的人有太过于亲密的接触(如贴脸、共用毛巾)，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒糟鼻的发生。

3、尽量减少日光照射。应该尽量减少日光的照射，为了防止日光的照射，夏季外出应该戴上宽沿遮阳帽，并且隔段时间便涂上有效的防晒霜。酒糟鼻患者不宜在高温、湿热的环境中长期的生活或者工作。

4、避免接触刺激物质。平时应注意要使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻的患者最好不要使用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻的病情加重，并且病程延长。酒糟鼻病人禁止使用油性大的化妆品。

5、要有一定的生活规律。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。

社会在发展，人们的工作压力也日益增大。很多疾病的发生其实都源自于平时生活的粗心与疏漏。保持一个愉快轻松的心情，养成健康良好的生活习惯，注意养生多运动，相信可以早日摆脱酒槽鼻的困扰。